الرئيسيةMaria Al-Shaeri (الصفحة 4)
جمالكالعناية بالشعر

وصفة سحرية لترطيب الشعر الجاف جداً من أول استعمال

ترطيب الشعر

لتحضير الوصفة المنزلية لتنعيم وترطيب الشعر، قومي بجمع المكونات الطبيعية. يتم التركيز على استخدام عناصر متاحة في المنزل. قومي بخلط وتجهيز الوصفة بشكل دقيق لضمان نتائج فعّالة. 1. تجمع المكونات الطبيعية لوصفة ترطيب الشعر أولاً، قومي بجمع المكونات مثل زيت جوز الهند، العسل، وصفار البيض. يتأكد من أن المكونات طازجة

متابعة القراءة
الرعاية الصحيةصحة المرأة

ما هي حمية اتكنز وكيف تجعلينها جزءاً من نمط حياتك؟

حمية اتكنز

عتبر نظام حمية اتكنز خياراً جيداً لتبني نمط حياة صحي. يركز على تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتين. يمكن دمجه بسهولة في الحياة اليومية لتحقيق نتائج مستدامة. ما هو نظام حمية الأتكنز وفوائده نظام حمية اتكنز يعتمد على تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتين. يساهم في خسارة الوزن بسرعة. يعزز مستويات الطاقة ويحسن الصحة

متابعة القراءة
الموضة والأزياءفساتين سهرةمختارات لكي

كيف تختارين قصة فستان السهرة المناسبة لقوامك؟

فستان السهرة

إختيار قصة فستان السهرة يعتمد على معرفة نوع القوام. كل جسم له شكل يبرز تفاصيل معينة، مما يجعل بعض القصات مناسبة أكثر من غيرها. الاهتمام بالفستان الذي يتناسب مع قوام الجسم يعزز من المظهر العام ويزيد الثقة بالنفس. معرفة القياسات الدقيقة تساعد في تحديد الخيار الأمثل. اقرأي المزيد عن: كيفية

متابعة القراءة
مختارات لكيأطباق شعبيةالحلوياتمطبخك

كيفية تحضير الحرشة الشرقية بالسميدة بطعم لذيذ

كيفية تحضير الحرشة

تعد الحرشة الشرقية واحدة من أشهر الحلويات التقليدية في بلاد الشرق. تعتمد في إعدادها بشكل رئيسي على السميدة، وهي نوع من القمح المجروش. تمتاز الحرشة بطعمها اللذيذ وقوامها الهش، مما يجعلها وجبة مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة. يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في كل منزل. يتم تقديمها عادةً

متابعة القراءة
الأسرة والمجتمعطفلك

أبرز المعلومات حول تطورات الطفل في الشهر الرابع وأهم العلامات

تطورات الطفل في الشهر الرابع

تطورات الطفل في الشهر الرابع وقدراته الحركية تطور القدرات الحركية للطفل في الشهر الرابع يشهد تحسناً ملحوظًا. يصبح الطفل قادرًا على تحسين مهاراته المحركة الدقيقة، مثل الامساك بالأشياء وتحريكها بيديه. كما يستطيع الطفل الاستلقاء بشكل مستقل والبقاء في وضعية الجلوس بدون دعم. يعتبر الشهر الرابع فترة مهمة في تطوير القدرات

متابعة القراءة
الرعاية الصحيةمنوعات نسائية

وصفات مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض

وصفات مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض

واحدة من الوصفات الطبيعية الفعالة لتنشيط المبايض هي تناول الأعشاب الطبية المفيدة. يعتبر الزعتر والشمر والشومر والقرفة والزنجبيل من الأعشاب التي تعزز نشاط المبيض وتحسن عملية التبويض. يمكن تناولها على شكل شاي أو إضافتها إلى الوجبات اليومية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز

متابعة القراءة
أخبار المشاهيرحياتك الزوجيةمسلسلات تلفزيونية

مسلسل “إيلا ضاق الحال”: قصة شيقة وأداء مميز

إيلا ضاق الحال

إيلا ضاق الحال" هو مسلسل تلفزيوني درامي يحكي قصة شابة تدعى إيلا وتعيش في بيئة اجتماعية صعبة. تتعرض إيلا للعديد من التحديات والمصاعب في حياتها، وتقوم بمواجهتها بشجاعة وإصرار. تدور أحداث المسلسل حول قصة حياة إيلا وتجاربها المختلفة، وكيف تتغلب على الصعاب وتحقق أحلامها. يعتبر طاقم عمل مسلسل "إيلا ضاق

متابعة القراءة
جمالكالعناية بالبشرة

كيفية التخلص من القشرة نهائياً للنساء مع أهم النصائح

التخلص من القشرة نهائياً

يعتبر التخلص من القشرة من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء وتؤثر بشكل سلبي على جمال شعرهن وثقتهن بأنفسهن. يمكن أن تظهر القشرة نتيجة لعدة عوامل، منها تجفيف فروة الرأس بشكل غير صحيح أو استخدام منتجات كيماوية ضارة على الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد التوتر والقلق من احتمالية ظهور

متابعة القراءة
الأسرة والمجتمعالألغاز والألعابطفلك

مجموعة الغاز للاطفال سهلة ومتنوعة تزيد من ذكاء طفلك

مجموعة الغاز للاطفال

بدون شك، الغاز للاطفال تعتبر وسيلة رائعة لتنمية قدرات الأطفال العقلية وتعزيز تفكيرهم الإبداعي. تساعد الألغاز السهلة على تحسين مهارات الأطفال في المنطق والتركيز والذاكرة. ومن الجميل أن تكون الألغاز سهلة ومناسبة لفئة عمرية محددة، لتشجيع الأطفال على المشاركة والاستمتاع بحلها. مجموعة الغاز للاطفال في هذه المجموعة، سأقدم لك بعض

متابعة القراءة
مطبخكأطباق شعبيةالحلويات

طريقة تحضير كيكة الزبادي الهشة بأسهل الطرق والمكونات

تحضير كيكة الزبادي

المقدمة إلى تحضير كيكة الزبادي اللذيذة تعتبر كيكة الزبادي من أسهل الحلويات التي يمكن تحضيرها في المنزل. تتميز كيكة الزبادي بطراوتها ونكهتها اللذيذة التي تجعلها خياراً مثالياً لجميع المناسبات. يمكنك تحضيرها بخطوات بسيطة وسريعة دون الحاجة لخبرة كبيرة في الطهي. تعتبر كيكة الزبادي خياراً صحياً ولذيذاً لجميع أفراد العائلة. يمكن

متابعة القراءة